Personlig träning
i Örnsköldsvik & Domsjö

Tillsammans skapar vi en rolig och hållbar träning!

Emil Holmgren | Personlig tränare

Mer om mig

Jag som driver Power Up heter Emil och jag arbetar som Personlig tränare (PT) i Örnsköldsvik, Domsjö och online.

Min filosofi är att träning ska vara roligt och något du ser fram emot. Oavsett vilka mål du har är det viktigt att din träning är hållbar. En hållbar träning skapar vi med struktur, realistiska mål och individanpassade övningar som du finner glädje i.

Jag erbjuder främst styrketräning med fria vikter, styrkelyft och övningar som utgår från den egna kroppsvikten som motstånd. Jag älskar att träna och hoppas kunna dela med detta till dig!

Jag har en fil. kand examen inom idrott och hälsovetenskap. Och en fil. kand examen inom Fysioterapi.
Vidare har jag själv styrketränat aktivt under femton års tid. Utifrån mina erfarenheter gör jag mitt bästa för att hjälpa dig med din träning.

Träningen sker hos Sportcenter Övik eller genom videosamtal. Det finns även möjlighet till utomhusträning eller träning hemma hos dig.

Boka tid

Kostnadsfri konsultation

Du är alltid välkommen att boka en tid för en kostnadsfri konsultation. Under detta samtal har vi möjlighet att utforska mål och träningsupplägg som passar dig. Om du har någon annan fundering går det också fint att skriva, vi hörs! :D

Förslagsvis ses vi på gymmet (Sportcenter Övik) men jag har även möjlighet att ses kring Övik, Domsjö eller genom ett videosamtal.